Kursziele:

• Unterstützung bei der körperlichen und seelischen Neuorientierung nach der Geburt


• Stärkung und Schonung des Beckenbodens


• Mobilisierung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur


• Kräftigung der Bauchmuskulatur


• Kontaktaufbau zu anderen Frauen/Müttern

Kursbeginn:
ab der 8. Woche nach der Geburt

Wichtig:
Um eine Kassenleistung beantragen zu können, muss der Kurs bis zum 9. Monat nach der Geburt abgeschlossen sein!
Für Stunden, an denen Sie nicht teilnehmen, erhalten Sie eine Privatrechnung, da die Kosten nicht von den Krankenkassen übernommen werden.

Bitte beachten Sie: jeweils 6 Termine

Terminübersicht

Wir freuen uns auf Sie!
Mo., 12:00 - 13:45 Uhr 12.01. / 19.01. / 26.01. / 02.02 / 09.02. / 23.02.2026			→ Online-Anmeldung
Mo., 12:00 - 13:45 Uhr 06.07. / 13.07. / 20.07. / 27.07. / 03.08. / 10.08.2026			→ Online-Anmeldung

Anmeldung Anmeldungen ausschließlich über https://hausderfamilie.de/Veranstaltung/cmx6773c9b08a1a9.html

(Verlinkung der Webseite über Haus Dorothee - einfach das Wort HAUS DOROTHEE anklicken, Sie werden dann direkt zur Anmeldungsseite weitergeleitet)