Sie erwarten ein Kind, werden vielleicht nicht in einer Partnerschaft leben und wollen sich zusammen mit anderen Frauen in ähnlicher Situation auf die Geburt vorbereiten.

Wir bieten Ihnen in dieser sensiblen Phase einen
Wochenendkurs zur Geburtsvorbereitung an.

Kursinhalte sind u. a.

• Körperwahrnehmungsübungen,


• geburtserleichternde Atem- und Entspannungsübungen,


• Information über Schwangerschaft,


• Geburtsvorgang, Umgang mit Ängsten und Schmerzen, Sicherheit und Vertrauen in die eigenen Kräfte stärken.

An diesem Kurs können auch Zweitgebärende teilnehmen.

Bitte beachten Sie: Nach Rücksprache ist ggf. auch ein individueller Kursbeginn möglich.

Die Kosten werden evtl. auch durch Ihre Krankenkasse übernommen.